レンジ6分主菜★レタス肉ぶっかけ★メイン
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
暑くて火を使いたくない!そんな時は、メイン料理に肉ぶっかけレタスはいかがですか?レンジで調理、のっけるだけ♡簡単早い旨い
このレシピの生い立ち
レタスでサラダを作ろうとしましたが、それではご飯のおかずにならない!
サンチュみたく巻くのも、後から食べる家族には説明がいるから面倒!
肉さえあれば、メインになり、ご飯がススムと期待して考えました。火は使いたくないので、レンジ調理にしました
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暑くて火を使いたくない!そんな時は、メイン料理に肉ぶっかけレタスはいかがですか?レンジで調理、のっけるだけ♡簡単早い旨い
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レタスでサラダを作ろうとしましたが、それではご飯のおかずにならない!
サンチュみたく巻くのも、後から食べる家族には説明がいるから面倒!
肉さえあれば、メインになり、ご飯がススムと期待して考えました。火は使いたくないので、レンジ調理にしました
作り方
- 1
玉ねぎを薄切りする
-
- 2
豚バラはハサミで食べやすくカット
-
- 3
耐熱容器に玉ねぎ、豚バラをのせて、※を入れる
ラップし、レンジ600w6分 -
- 4
取り出したら.岩塩、黒胡椒、ラー油を入れる
-
- 5
混ぜ合わせる
-
- 6
水気を拭いたレタスは2皿に分けました。1つは、帰宅が遅い家族の分です
-
- 7
豚バラと玉ねぎをレタスにのっけて出来上がり♡
#クックパッドアンバサダー2023 -
コツ・ポイント
レタスの代わりに、キャベツでもいいし、加熱すればモヤシでもいいです。
クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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