作り方
- 1
- 2
きゅうり:上下切り落とし千切り
大葉:千切り - 3
塩をふり、軽くもんで5分くらい置く。
5分たったらキッチンペーパーで水分をふきとる。 - 4
ツナ缶:油を切りボールに入れる。
Aを入れ混ぜる。 - 5
②、③をいれ、よく和える。
- 6
混ざったら、タッパか何かに入れ、味を染み込ませる。
- 7
器に盛って完成!
*オクラの浅漬けも一緒に(*´˘`*)
コツ・ポイント
何も無いです
似たレシピ

もやしときゅうりの中華和え
10分以内に作れる中華サラダです。


*夏副菜*トマトとツナの大葉香る中華和え
火を使わず1品♪大葉とトマトで作る、さっぱりながらやみつきの和え物です。ごま油香る中華味とツナの旨味が食欲をそそります*


【大量消費】きゅうりとツナの中華和え
さっぱり浅漬けも美味しいけど、たまに変わり種も食べたくなるきゅうり。


☆きゅうりとサラダチキンの中華和え
もうあと一品というときに、切って混ぜるだけで簡単に作れるおかずです。


ささみときゅうりの簡単中華和え
暑い季節で火を使わずに簡単に作れる副菜です。多目に作って作り置きもgood!作り置きは2日以内に消費して下さい。


きゅうりとツナの中華和え
ごまの風味たっぷりの 中華和えです。お弁当にも定番の一品です。


きゅうりの中華和え☆仕上げはピリ辛ラー油
仕上げにラー油をたら〜り♪きゅうりのピリ辛中華和えです☆冷やすと最高!火を使わないので簡単です◎


さっぱり!ササミとキュウリの中華和え♪
夏場にさっぱりと食べたい中華風サラダ♪


キュウリとアボカドの中華和え
キュウリを叩き割ることで食感のいい和え物になりました。あと一品って時にどうぞ(^o^)


もやしときゅうりとハムの中華和え
さっぱり食べられ、簡単に作れる中華和えです!


暑い日はレンジで!冷た〜いなすの中華和え
なすをレンチンするだけ!超簡単!お酢でさっぱり☆おつまみに☆そうめんの具にも☆あともう一品に火なしですぐできる!


タコときゅうりの中華和え
暑い日に火を使わない簡単おつまみです!


キュウリの中華和え
定番サブメニュー☆サッパリ美味しいキュウリです。箸休めにちょうどいいお手軽中華和え(^ω^)v


もやしときゅうりと人参の中華和え
ごま油で合えます^^お酢でさっぱり☆箸安めに!おつまみに☆


もやしきゅうりの中華和え
お酢入りでさっぱり


くらげときゅうりの中華和え
中華の副菜に好きなくらげでよく作ります。


BBQの箸休めにも☆きゅうりの中華和え
簡単☆包丁いらず 和えるだけ!お酢とゴマの風味で夏の暑い時にピッタリ。


さっぱり♪胡瓜の花椒中華和え
'12.12.21話題入り感謝♪花椒の香りに清々しい生姜の香り、干し海老の旨みが似合う胡瓜の中華和え。黒酢入りでさっぱり


簡単☆きゅうりと厚揚げの中華和え
厚揚げときゅうりを香味調味料で和えるだけ♪簡単さっぱり☆おつまみにもどうぞ!


簡単!ツナとトマトときゅうりの中華和え
切って、和えて、冷やすだけ!あっという間にできる副菜です。


切干大根✿きゅうりの中華和え♡
さっぱり美味しい✿ごま油の香りのきいた簡単な1品です♪


切り干し大根とわかめの中華和え
初級。火を使わずにできる、栄養たっぷりヘルシーな簡単副菜です。鶏だしで旨みがアップ。


ツナときゅうりの中華和え
調理が簡単で野菜が食べられるメニューです。


中華和え
簡単サッパリ常備菜(。◕‿◠。)ღლ♫


トマトときゅうりの中華和え
トマトときゅうりをさっぱりポン酢で♪箸休めやおつまみにも!!


ピリ辛くらげの中華和え
ご飯のお供にも!おつまみにも!お弁当のおかずにも!オールマイティに使えます*\(^o^)/*ピリ辛でおススメです♡


ささみときゅうりの中華和え
冷やし中華のタレっぽい味になっています。お酒が進む進む!!笑


簡単!ホウレンソウの中華和え
ちゃちゃっと作れる中華風の和えものです。所要時間10分♪お酢でさっぱり~✿な味付けです!


お箸が止まらないキュウリの中華和え
中華風ですがご飯のお供に・ビールのつまみにいくらでも食べれます。


キュウリとツナの中華和え
スピードメニューでもう一品♪簡単中華だれ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21584613