小松菜とフルーツスムージー

クックPF4HM3☆
クックPF4HM3☆ @cook_40414584

3歳の娘も飲めるほど美味しいです。
このレシピの生い立ち
バナナが熟し過ぎてたので

小松菜とフルーツスムージー

3歳の娘も飲めるほど美味しいです。
このレシピの生い立ち
バナナが熟し過ぎてたので

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. 小松菜 1束
  3. 冷凍マンゴー 4〜5個
  4. ヨーグルト 小さじ3
  5. 美酢 少量

作り方

  1. 1

    バナナ1本 小松菜1束 
    冷凍マンゴー
    ヨーグルト小さじ3(大さじ1)
    氷4ツ 

  2. 2

    美酢いちご味少量
    冷凍いちごで代用出来ます。
    材料を全部ミキサーに入れて混ぜるだけ

コツ・ポイント

フルーツの味でお砂糖ハチミツなくても美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クックPF4HM3☆
クックPF4HM3☆ @cook_40414584
に公開

似たレシピ