青汁水キムチ

そうけんらぼ
そうけんらぼ @souken_labo

漬けるだけの簡単レシピ♪
米のとぎ汁を利用してサスティナブル!
このレシピの生い立ち
「恵みの麹青汁」を使ったアレンジレシピをご紹介。

青汁水キムチ

漬けるだけの簡単レシピ♪
米のとぎ汁を利用してサスティナブル!
このレシピの生い立ち
「恵みの麹青汁」を使ったアレンジレシピをご紹介。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. ラディッシュ 3個
  3. りんご 1/2個
  4. にんじん 1/4本
  5. 大根 4cm
  6. パプリカ 1/2個
  7. キャベツ 2~3枚
  8. しょうが・にんにく(薄切り) 1片
  9. 赤唐辛子(種を取る) 1本
  10. 〈漬け汁〉
  11. 米のとぎ汁 500ml
  12. 小さじ2
  13. 恵みの麹青汁 1包

作り方

  1. 1

    鍋に米のとぎ汁、塩、砂糖、恵みの麹青汁を入れて混ぜ、火にかけて沸いたら火を止めて冷ましておく。

  2. 2

    きゅうり、ラディッシュ、にんじん、大根、りんごは2㎜厚さの薄切り、パプリカは薄切り、キャベツは一口大に切る。

  3. 3

    保存袋に2、しょうが、にんにく、赤唐辛子、1を入れてよくもみこみ、空気を抜いてしっかりと口を閉じる。

  4. 4

    夏場なら半日、冬場なら1日常温に置いておき、酸味が出てきたら冷蔵庫に移す。

コツ・ポイント

最初の米のとぎ汁は、汚れやごみを洗い流すために捨てて、2~3回目のとぎ汁を使います。
作ってから2~3日後が味が馴染んで美味しいです。保存期間は冷蔵庫で約1週間です。

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