彩りがキレイで美味しいんです♪

彩りもきれい☆さっぱり味の炒め物です。

ナスと鶏肉に味噌の味が染みてご飯が進みます。豚肉でも美味しくできるかと思います。簡単にささっと出来る一品です。

☆ririママ☆さん、つくれぽ101件ありがとう！甘辛味噌絡を絡めました！ご飯がすすむ！お弁当にも！冷めても美味しい

味付けは醤油だけ。色んな調味料を加えがちですが、醤油だけでこんなに美味しい！

彩りもきれいで、ご飯のススムメニューです♪お肉を多めに入れれば、立派に主菜も張れますよ！

片栗粉で鶏ももやわらか

糖質制限中でも食べられるヘルシーお肉

彩りきれいな炒め物です。

彩りきれいなさっぱり炒め物

huu_kaさん、つくれぽありがとう！ナスは血の滞りを改善しますが涼性のため、ピーマン等の体内に入った冷えを駆逐する食材と相性が良い　ナス性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅ピーマン性味：辛・熱帰経：心・脾効能：温中散寒・開胃消食鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#なす　#なす簡単　#ピーマン　#ピーマン簡単　#なすピーマン　#なすピーマン簡単　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#豊田市漢方

ザッと炒めて美味しい中華炒め！彩りもきれい、ご飯がすすむすすむすすむ(p*'v`*q)