滋養強壮♪大和芋のとろろオクラ入り～♡
たかたかきよきよ @cook_40377309
味つけ簡単！夏バテ、滋養強壮に！
さらっと食べれます♡是非試して見て
このレシピの生い立ち
鰻もいいけど、さらっと食べれる様にとろろを作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは下処理しますね
ヘタの先を切り、ガクを剥きます。 -
- 2
鍋に水を入れて沸騰したらオクラを入れ、2分位茹でます。
粗熱が取れたら小さく刻みます - 3
大和芋はすりおろして、オクラと合わせます。
-
- 4
☆を入れて、更に混ぜ合わせて全体に混ぜ合わせたら出来上がりです
-
コツ・ポイント
茹でるので産毛は取ってません
長芋や色々な種類でも出来ますよ
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