ポン酢で♫もやしときゅうりの中華風ナムル
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
ポン酢で楽々♫レンジで完成するのでとっても簡単です。
さっぱり美味しい。家によくある材料でパパッとできて節約レシピにも◎
このレシピの生い立ち
・熱いので、もやしは粗熱がとれてから絞りましょう。
・加熱時間は調整してください。
・お使いのポン酢に合わせて量は調整してください。
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥わかめは水で戻しておく。
- 2
きゅうりは細切りにする。
- 3
もやしを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして、レンジ600Wで1分半加熱する。
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- 4
もやしの水分をしっかり絞ってボウルに入れ、きゅうり、わかめも加え、ポン酢、鶏がらスープの素、白ごま、ごま油で和える。
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