作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切り、スプーンでタネとワタを綺麗にとる。その後1センチ幅にスライスする。
- 2
塩を少々し、軽く揉んで10分置く。
水分が出たら、軽く絞る。 - 3
沸騰したお湯に5分ほど茹でる。
茹で上がったら、水で冷やす。 - 4
ボウルの中にゴーヤ、シーチキン、マヨネーズ、味の素を入れて混ぜ合わせたら、完成！
コツ・ポイント
茹でる時間ない！時短でやりたい！場合は、電子レンジ600wで3分ほど加熱する。
似たレシピ
-
-
-
ゴーヤ嫌い克服！？まろやかゴーヤサラダ♪ ゴーヤ嫌い克服！？まろやかゴーヤサラダ♪
夏バテ予防に☆箸が止まらない簡単ゴーヤサラダです♫苦味がやわらぎゴーヤが苦手な方でも食べられるかも！？おつまみにも◎
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21612829
