豚ヒレ肉のおろし煮

jeje娘
jeje娘 @cook_40335076

煮汁を吸った大根おろしがからんで食べごたえしっかりです。
このレシピの生い立ち
レシピ本をアレンジしました。
1人分 113kcal

豚ヒレ肉のおろし煮

煮汁を吸った大根おろしがからんで食べごたえしっかりです。
このレシピの生い立ち
レシピ本をアレンジしました。
1人分 113kcal

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材料

  1. 豚ヒレ肉 150g
  2. しめじ 1/2パック(40g)
  3. 大根 5cm(150g)
  4. 小松菜 2株
  5. ■だし 3/4カップ
  6. ■醤油 大さじ1/2
  7. ■砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は5mm厚さに切り、包丁の背で叩く。
    しめじは石づきをとってほぐす。
    大根はすりおろしてザルに入れ、水けをきる。

  2. 2

    小松菜は色よく茹で、3〜4cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に■を煮立てて豚肉を入れ、再び煮立ったら5〜6分煮る。しめじ、小松菜を加えて2〜3分煮て大根おろしを加えて一煮する。

コツ・ポイント

大根おろしには独特の旨みがあり、少ない調味料を全体にからめてくれます。すりおろしたらザルに入れ、自然に水けをきって使うのがコツです。

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