うつ病の食事療法:煮干しのお味噌汁

ゆみぱん🍞 @cook_40409077
うつに不足しがちなタンパク質、鉄分、ミネラルが煮干しからはとれますのでオススメです!
具材はお好みでどうぞ!
このレシピの生い立ち
私自身うつ病を患っているので、薬物療法以外の治療法を探しました。
うつ病の食事療法:煮干しのお味噌汁
うつに不足しがちなタンパク質、鉄分、ミネラルが煮干しからはとれますのでオススメです!
具材はお好みでどうぞ!
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私自身うつ病を患っているので、薬物療法以外の治療法を探しました。
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