釜揚げシラスの黄身酢和え

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釜揚げシラスの黄身酢和え
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

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材料

  1. 釜揚げシラス 50g
  2. ブロッコリー 1/4個
  3. A)卵黄 2個分
  4. A)酢 大2
  5. A)みりん 大1
  6. A)砂糖 小1
  7. A)塩 小1/3
  8. 大1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、沸騰した塩水で茹で、再沸騰したら冷水に取り水気を切る。

  2. 2

    ボウルにAの材料をすべて入れ、小さい泡立て器でよく混ぜる。

  3. 3

    鍋に湯を弱火で沸かし、ボウルを湯煎にかけ、絶えずかき混ぜながら卵黄がとろりとするまで火を通す。

  4. 4

    湯から取り出し酢を加えて混ぜ、クリーム色になりもったりとしてきたら出来上がり。

  5. 5

    器に釜揚げシラスとブロッコリーを盛り、出来た黄身酢をかけて和える。

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