うなぎちらし寿司弁当

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

簡単に作れるうなぎちらし寿司弁当です♪重箱に詰めたら少し豪華に見えるかも(^▽^)o

このレシピの生い立ち
特売品のうなぎで作ったちらし寿司弁当の覚え書きです。

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材料

4人分
  1. ご飯 2合分
  2. すし酢 60cc
  3. うなぎ蒲焼き 1尾
  4. 付属のたれ 1袋
  5. 料理酒 大さじ3
  6. 1個
  7. きゅうり 1/2本
  8. (お好みで)大根甘酢漬け、にんじん 適量
  9. 蓮根 1節(小さめ)
  10. 白炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    蓮根の皮をむいて3mm幅の輪切りにしたら熱湯で1分茹でてザルにあけ、すし酢(分量外:大さじ2程度)に漬けておきます。

  2. 2

    卵を割ほぐしてサラダ油を塗ったフライパンで薄焼き卵を2〜3枚焼き、粗熱が取れたら千切りにしておきます。

  3. 3

    きゅうりを小口切りにして軽く塩(分量外)を振り、水分を拭き取っておきます。

  4. 4

    うなぎを縦半分に切ったあと、食べやすい大きさ(2~3cm幅)に切り分けます。

  5. 5

    フライパンにうなぎを入れて付属のたれ、料理酒を加えて中火にかけます。
    途中返しながら温め、火を止めます。

  6. 6

    ボウルに温かいご飯を入れてすし酢、白炒りごまを加え、切るように混ぜ合わせます。

  7. 7

    重箱にすし飯を入れ、その上にうなぎ→蓮根→錦糸卵→きゅうりを順番に彩りよく盛り付けたら完成です♪

  8. 8

    お好みでにんじん、大根の飾り切りを添えれば、更に華やかに仕上がります!!

  9. 9

    小分けにしても◎◎

  10. 10

    華やかなきゅうり切りのレシピです♪
    「蛇腹きゅうりの白だし漬け★お弁当にも」レシピID 20088127

コツ・ポイント

※使用した具材は一例です。お好みの具材でお楽しみください!!

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レシピ作者

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
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福島県
家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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