CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヨウサマの減塩ANA風プレミアム昼食2
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヨウサマの減塩ANA風プレミアム昼食2-レシピのメイン写真

ヨウサマの減塩ANA風プレミアム昼食2

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

ANA機内食で北海道郷土料理アレンジをしたので、九州郷土料理アレンジも私は捨てがたいのでPART4にしました。

このレシピの生い立ち
博多・天神に3回旅行に行ったので、
九州アレンジ機内食がもう1つ作れそうです。福岡県は食の宝庫で観光よりも、味探訪している感じです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

ANA機内食で北海道郷土料理アレンジをしたので、九州郷土料理アレンジも私は捨てがたいのでPART4にしました。

このレシピの生い立ち
博多・天神に3回旅行に行ったので、
九州アレンジ機内食がもう1つ作れそうです。福岡県は食の宝庫で観光よりも、味探訪している感じです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

もっと読む

ヨウサマの減塩ANA風プレミアム昼食2

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

ANA機内食で北海道郷土料理アレンジをしたので、九州郷土料理アレンジも私は捨てがたいのでPART4にしました。

このレシピの生い立ち
博多・天神に3回旅行に行ったので、
九州アレンジ機内食がもう1つ作れそうです。福岡県は食の宝庫で観光よりも、味探訪している感じです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

ANA機内食で北海道郷土料理アレンジをしたので、九州郷土料理アレンジも私は捨てがたいのでPART4にしました。

このレシピの生い立ち
博多・天神に3回旅行に行ったので、
九州アレンジ機内食がもう1つ作れそうです。福岡県は食の宝庫で観光よりも、味探訪している感じです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • だんご汁素麺 レシピID : 21575007
  • 明太子丼 レシピID : 21575446
  • ごま鯖焼き レシピID : 21573406
  • ちくわの酢味噌和え レシピID : 21575077
  • サツマイモのキッシュ レシピID : 18425528
  • おきゅうと(唐辛子サラダ) レシピID : 21573577
  • 油揚げポン酢 レシピID : 21571265
  • おきゃんと(刺身蒟蒻) レシピID : 21573240
  • 海老ざっこ レシピID : 21575416
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    各カテゴリー参照。

コツ・ポイント

各カテゴリー、IDをクリックしてジャンプして下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2023/11/01 02:52に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
もっと読む

このレシピのキーワード

エビ さつま芋 こんにゃく ちくわ 刺身 油揚げ そうめん トウガラシ 明太子

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茹でない明太子パスタ
  2. にんにく味噌チャーハン
  3. ⭐️便秘改善⭐️五目あんかけ飯
  4. カリカリ梅
  5. にんじんとヨーグルトのケーキ
  1. ☆キャベツとにんじんのあっさりサラダ☆
  2. ちくわと小松菜でササっとあと一品
  3. 悪魔的にうまい!チキンステーキ
  4. 【簡単】さば缶のトマト煮
  5. 豚こま玉ねぎのケチャマヨ
  6. Silky Smooth Buttercream Frosting
  7. Brown Butter Chocolate Chip Cookies
  8. Magnolia’s Banana Pudding
  9. My Version of Simple Sushi
  10. Pork Chop
  1. あぶりホタテ貝柱のカルパッチョ
  2. 小松菜とシーフードミックスの和風パスタ
  3. 梅干しとサツマイモの炊き込みご飯
  4. サッとぶり大根
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21630174
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close