秘密にしたい!うんまい漬物★梅かぶら

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

簡単に作れる昔ながらのおいしいカブラ漬け!の梅風味バージョンです!我が家では定番のカブラ漬けよりこちらの方が大人気★
このレシピの生い立ち
梅干しを毎日食べるとアンチエイジング効果があるとの事で、
率先して梅干しを使っていたら梅かぶらに辿り着きました!
今では我が家の定番です♪

秘密にしたい!うんまい漬物★梅かぶら

簡単に作れる昔ながらのおいしいカブラ漬け!の梅風味バージョンです!我が家では定番のカブラ漬けよりこちらの方が大人気★
このレシピの生い立ち
梅干しを毎日食べるとアンチエイジング効果があるとの事で、
率先して梅干しを使っていたら梅かぶらに辿り着きました!
今では我が家の定番です♪

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材料

4人分
  1. 赤かぶ 約350g
  2. 梅干し 1〜2粒
  3. 鷹の爪 お好み
  4. 昆布 3cm×3cm
  5. 調味料
  6. 海塩(塩揉み用) 小さじ1
  7. 大さじ2.5
  8. 砂糖 大さじ3
  9. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    カブはお好みの大きさにスライスする。
    (今回は大きなカブだったので、半月切りにしました)

  2. 2

    スライスしたカブをボールに入れ、海塩を加えて揉む。(5分放置)
    その間に、梅干しから種をのぞき、包丁で叩いておく。

  3. 3

    叩いた梅干しと調味料を混ぜ合わせる。

    カブはギュッと水を絞る。

  4. 4

    タッパーで全て混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり!
    ※すぐ食べられます♪

コツ・ポイント

我が家の海塩はゲランドの塩を使用しています!
漬物を作る際は、出来るだけ海塩を使用して下さい。
梅干しの量はお好みで!

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低糖質レシピ★ &食材1つだけレシピ★を紹介しています♪・1ヶ月食費3万以下/4人家族・「がんばらないレシピ 」著者・料理コミュニティ【WeCook】管理人
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