砂糖不使用!濃厚☆かぼちゃプリン

cheeさん
cheeさん @cook_40096364

特別な道具は必要なし!本みりんのほんのりとした甘さと濃厚なかぼちゃの食感のプリンです。
このレシピの生い立ち
ハロウィン用に考えた砂糖を使わない簡単プリンです。
産後のおやつに作ったのでレシピにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 南瓜 小さめ 1/4個
  2. 本みりん 100g
  3. ゼラチンパウダー 小さじ2
  4. 大さじ1
  5. 牛乳 250cc

作り方

  1. 1

    ゼラチンは水でふやかしておきます。

  2. 2

    南瓜はレンジで加熱して、皮を除いてボウルに入れ、スプーンでつぶしておきます。

  3. 3

    本みりんは鍋に入れて、強火にかけ、フツフツとしてきたら、中弱火で4分程フツフツさせます。

  4. 4

    2に牛乳を入れて、南瓜を溶かします。

  5. 5

    本みりんの入った鍋に4とゼラチンを入れて、中火で沸騰しないようにゼラチンを溶かします。

  6. 6

    耐熱性の器にもって、冷蔵庫で3時間ほど冷やしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

本みりんは、糖類の入らない純米のものを使ってくださいね。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

cheeさん
cheeさん @cook_40096364
に公開
北海道初栄養環境コーディネーター認定講師。発達障がい食環境支援士認定講師もしています。脳は腸から食べ物からをモットーに作っています。COOKPAD plus 2022夏号に掲載されました。主婦歴40年、働く女性、ばあばとして簡単時短料理、食材を余らせないレシピ・献立作りを発信しています。パンシェルジュマスター、北海道フードマイスターでもあり電子書籍「砂糖不使用!本みりんで作る簡単・時短パン」を出版しました!暮らし彩りストで検索して下さいね!
もっと読む

似たレシピ