ヨウサマの減塩粕汁 兵庫県郷土料理

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
日本酒の蔵元が多く、博物館など酒造メーカーが経営をしている所が多数ある。酒粕迄きちんと使い切る所は現代のSDG’sです。
このレシピの生い立ち
神戸も博多と同じくらい食の宝庫です。神戸タワーが改修工事中でしたので、来春に改修予定なので、春まで待ちたいと思います。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
作り方
- 1
筍と蓮根を取り除きパックごと煮る
(筍・蓮根が気にならなければ取り除き不要)。 - 2
★を加えて軽く煮る。
- 3
酒粕と味噌を加える。
- 4
減塩計で0.3g~0.5gにする。
鮭を載せて仕上げる。
コツ・ポイント
白だしに顆粒昆布だし、かつおだしを加えてコクを出す。
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