大根のカレーそぼろ煮

ハチ食品
ハチ食品 @hachifoods

大根とカレールウとめんつゆで煮ることで、どこか懐かしい味わいの煮物ができました。
このレシピの生い立ち
時間のかかる大根は電子レンジで加熱して時短に!
フレーク状のルウは、溶けやすく少量でも使えるので便利です。
ぜひ大根の定番メニューに…!

大根のカレーそぼろ煮

大根とカレールウとめんつゆで煮ることで、どこか懐かしい味わいの煮物ができました。
このレシピの生い立ち
時間のかかる大根は電子レンジで加熱して時短に!
フレーク状のルウは、溶けやすく少量でも使えるので便利です。
ぜひ大根の定番メニューに…!

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材料

2人分
  1. 大根 200g
  2. ごま 大さじ1/2
  3. おろし生姜 小さじ1
  4. 鶏ひき肉 120g
  5. プレミアムタイムカレールウ 30g
  6. 青ネギ(小口切り) 適量
  7. A
  8. 250ml
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は2cm厚さの半月切りにして耐熱皿に並べ、ラップをして600Wの電子レンジで6分加熱する。

  2. 2

    鍋を中火にかけ、ごま油、おろし生姜、鶏ひき肉を加えて炒める。

  3. 3

    鶏ひき肉の色が変わったら①とAを加え、時々大根を返しながら10~12分弱火で煮る。

  4. 4

    一旦火を止めて「プレミアムタイムカレールウ」を加えて溶かし、再び中火にかけてトロミがつくまで加熱する。

  5. 5

    器に盛り、青ねぎ小口切りをかける。

コツ・ポイント

大根は煮る前に電子レンジで加熱することで、煮る時間を短縮します。

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