野菜たっぷりサンド♡
レタスを多めに入れたので、食べた時にシャキッとした歯ごたえがなんとも言えない野菜たっぷりサンドイッチです！！
このレシピの生い立ち
なんだか無性に野菜がほおばりたくなって、寝起きにサンドイッチ作ってみました！！あれもこれもと入れていたらボリューミーになってしまいました。でもガッツリ野菜がほおばれて満足です♡
野菜たっぷりサンド♡
レタスを多めに入れたので、食べた時にシャキッとした歯ごたえがなんとも言えない野菜たっぷりサンドイッチです！！
このレシピの生い立ち
なんだか無性に野菜がほおばりたくなって、寝起きにサンドイッチ作ってみました！！あれもこれもと入れていたらボリューミーになってしまいました。でもガッツリ野菜がほおばれて満足です♡
作り方
- 1
今回は１０枚切り(耳あり)を使いました。私は耳ありで食感も楽しみたいので。お子様用は耳なしサンドイッチ用食パンでもＯＫ。
-
- 2
★のマヨネーズと粒マスタードを混ぜておく
-
- 3
レタスは水洗いした後5cm位の大きさにちぎり、キッチンペーパーで水気をとっておく。
-
- 4
きゅうりは水洗いしてイボイボをとり斜め切りにし、キッチンペーパーで水気を切っておく。
-
- 5
トマトは水洗いして薄切りにし、キッチンペーパーで水気をとっておく。
-
- 6
ツナは缶の蓋で押さえながら油を切っておく。
-
- 7
【❶トマト＆レタスサンド】
食パン２枚片面に①をぬり、レタス、トマト、ロースハムをはさむ。 - 8
【❷ツナ＆チーズサンド】
食パン２枚片面に①をぬり、きゅうり、スライスチーズ、ツナ、トマトをはさむ。 - 9
【❸きゅうり＆レタスサンド】
食パン２枚片面に①をぬり、きゅうり、ロースハム、レタスをはさむ。 - 10
サンドイッチはラップできつめに包み、10分ほど寝かせる。
- 11
ラップに包んだまま包丁で半分に切ってお皿に並べる。
-
コツ・ポイント
今回はレタスのシャキシャキ感を味わいたかったので、何層にもレタスを重ねてみました！！一口噛んだ時の｢シャキッ☆｣という食感がとても良かったです。
食パンにぬるマヨネーズはマスタードが大好きなので多めに入れましたが、お子様用はなくても良い。
似たレシピ
-
-
-
-
-
切分け楽々☆ザクザク野菜&鶏ハムサンド♪ 切分け楽々☆ザクザク野菜&鶏ハムサンド♪
いつも上手く切分けられなかった野菜サンドイッチの具材を細かく刻んだら、中身がはみ出さずに切れました(о´∀`о)ノ
-
-
ロースハムと野菜たっぷり★もりもりサンド ロースハムと野菜たっぷり★もりもりサンド
厚切りロースハムにトマト＆キュウリでバランスよいサンドイッチに仕上げましたランチやピクニックにいかがでしょう♡
-
-
-
その他のレシピ
