アプリでひらく作り方
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紫アスパラガスは耐熱袋でレンジ(600w)で30秒加熱し、短く切る。
ベーコンを小さく切る。 -
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フライパンに油小さじ１(分量外)を温め、アスパラ、ベーコンを塩黒胡椒で炒める。
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コツ・ポイント
紫アスパラガスのアントシアニンで目の疲労回復。
リアクション
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