紫キャベツとオレンジのマリネ

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

鮮やかな色合いが美しいサラダ。作り置きもできます。お酢とオレンジの酸味で箸休めにぴったりの一品。

このレシピの生い立ち
さっぱり食べられるものを考えました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2401)

紫キャベツとオレンジのマリネ

鮮やかな色合いが美しいサラダ。作り置きもできます。お酢とオレンジの酸味で箸休めにぴったりの一品。

このレシピの生い立ち
さっぱり食べられるものを考えました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2401)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

作りやすい分量
  1. 紫キャベツ 1/4個
  2. オレンジ 1/2個
  3. 小さじ1
  4. ◎酢 大さじ2
  5. ◎はちみつ 小さじ2
  6. オリーブオイル 小さじ2

作り方

  1. 1

    紫キャベツを千切りにし、塩をふり10分おく。オレンジは皮をむき一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに◎をいれ、水気を絞った紫キャベツ、オレンジを和えて出来上がり。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436
に公開
管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
もっと読む

似たレシピ