旨辛美味しい♪麻婆茄子

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

茄子は揚げずに油をまぶして炒めます。手間がかからず簡単に仕上がります。旨辛+ちょっぴり甘めな麻婆茄子です(*^^*)
このレシピの生い立ち
茄子、挽き肉、長ねぎが揃えば大好きな麻婆茄子が作れます

旨辛美味しい♪麻婆茄子

茄子は揚げずに油をまぶして炒めます。手間がかからず簡単に仕上がります。旨辛+ちょっぴり甘めな麻婆茄子です(*^^*)
このレシピの生い立ち
茄子、挽き肉、長ねぎが揃えば大好きな麻婆茄子が作れます

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材料

  1. 茄子 3本
  2. サラダ油 大さじ3
  3. 豚挽き肉 200g
  4. 長ねぎ 1本
  5. 【調味料】
  6. 250ml
  7. 鶏がらスープの素 小さじ2
  8. 甜麺醤 大さじ1.5
  9. 豆板醤 大さじ1.5
  10. 砂糖 小さじ3
  11. 醤油 大さじ1
  12. 生姜チューブ 5cm
  13. にんにくチューブ 5cm
  14. 【水溶き片栗粉】
  15. 片栗粉 大さじ2
  16. 40ml

作り方

  1. 1

    挽き肉は1度茹でて余分な油を落としざるにあげておきます

  2. 2

    長ねぎは斜めに切ります

  3. 3

    茄子は写真の様に3cmの輪切りにし、更に4つに切ります。茄子全体にサラダ油をかけ混ぜます。

  4. 4

    フライパンをあたため茄子を5分位炒めます

  5. 5

    挽き肉を入れます

  6. 6

    合わせておいた【調味料】をいれます。

  7. 7

    ぐつぐつしてきて全体に火が通ったら長ねぎを入れて混ぜます。更にかき混ぜながら【水溶き片栗粉】を入れてとろみをつけます。

  8. 8

    出来上がりです

コツ・ポイント

○調味料を合わせるときに辛み、甘み共にお好みの味のに調節してください

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直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765
に公開
普段は仕事をしながらで夜にお弁当と翌日の夕飯のおかずを大まか作っています(*^^*)「健康的な食事を意識しながら、簡単にバパッとできる美味しいおかず作り」を追及しています。調味料を組み合わせて美味しい味が出せると達成感でいっぱいですwなので日々クックパッドは私の料理手帳で作りながら更新もしています。皆さんのレポはとても嬉しく次の活力源です❤ありがとうございます
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