レンジで簡単♪スナップエンドウの胡麻和え

もふこ5109
もふこ5109 @cook_40429257

火を使わずに簡単に作れる副菜を作りたくて☆お弁当のおかずやあと1品にも最適です♪
このレシピの生い立ち
スナップエンドウが安かったので。絹さややイゲンでも美味しいと思います!

レンジで簡単♪スナップエンドウの胡麻和え

火を使わずに簡単に作れる副菜を作りたくて☆お弁当のおかずやあと1品にも最適です♪
このレシピの生い立ち
スナップエンドウが安かったので。絹さややイゲンでも美味しいと思います!

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材料

  1. スナップエンドウ 約100g
  2. ◎麺つゆ(2倍濃縮) 大3
  3. ごま 少々
  4. ◎すりごま 大1

作り方

  1. 1

    軽く水洗いしたスナップエンドウの筋をとりボールにいれる。ふんわりラップをかけてレンジ(500w)で1分チンする。

  2. 2

    バットに◎を入れ、1⃣を入れる。
    *我が家はお弁当にも入れるので半分に切りましたが、そのままでもOK!

コツ・ポイント

レンチンした後、1分位放置して蒸らしておくとよりふんわり美味しく食べれます☆

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もふこ5109
もふこ5109 @cook_40429257
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3児の母です。安い・美味い・早い・簡単なレシピを日々研究中。備忘録を兼ねて毎日のご飯を載せていきます!5人分+夫婦のお弁当分を一気に作るので材料は多めです。説明雑ですが悪しからず……
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