から揚げ 塩コショウ味

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Kei©️ @cook_40156726

フライパンで焼くから揚げ?です。
このレシピの生い立ち
鳥もも肉を頂いたので、作ってみました。

から揚げ 塩コショウ味

フライパンで焼くから揚げ?です。
このレシピの生い立ち
鳥もも肉を頂いたので、作ってみました。

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材料

  1. 鳥もも肉 250グラム
  2. 塩コショウ 小さじ2杯程度
  3. 片栗粉 適量
  4. 大さじ1杯
  5. おろしニンニク お好みの量

作り方

  1. 1

    鳥もも肉を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    切った鳥もも肉に塩コショウを振りかけます。
    両面に振りかけて下さい。

  3. 3

    鳥もも肉を袋に入れ、おろしニンニクを入れます。

  4. 4

    酒を入れます。

  5. 5

    袋の外から揉んだあと、袋の口を縛ります。
    6時間くらい、冷蔵庫で寝かせます。

  6. 6

    片栗粉の入った袋に、鳥もも肉を入れます。

  7. 7

    片栗粉を絡めます。

  8. 8

    フライパンに油を入れます。

  9. 9

    フライパンに鳥もも肉を並べ、中火で焼きます。

  10. 10

    片面が焼けたら、裏返して焼きます。

  11. 11

    フライパンに蓋をして、蒸し焼きにします。

  12. 12

    鳥もも肉に火が通ったら、両面を軽く焼きます。
    蓋をしていた時の水分を飛ばします。

  13. 13

    皿に移して、出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏肉に火がとおっているか確認しながら、焼いて下さい。

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中国に2年間駐在してました〜子供の頃から料理とお菓子作りは大好きでしたが、中国では材料を揃えるのが難しかった為、最初は外食やレトルト食品を食べていました。ある日、中国でも出来る事があると、考えを改め、料理に目覚めました(^^)中国で手に入る材料で作っているので、中国に赴任している人たちの参考になれば良いな~♪2016 年に帰国し、今は日本で料理を楽しんでまーす♪
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