
もやしとニラの中華和え

ツヤツヤのどんぐり @cook_40197492
子供も食べれる辛くない中華和えです
このレシピの生い立ち
ビビンバに入れたいナムル、子供は辛いものが苦手なので甜麺醤で作ってみました
作り方
- 1
きゅうりを千切りして塩揉みし、水気を絞る
- 2
もやしとニラはサッと茹で水気を絞る
- 3
ボウルに甜麺醤、ごま油、鶏がらスープの素、ニンニクチューブをいれて混ぜる
- 4
3にもやし、ニラ、きゅうりを入れ混ぜる
- 5
カニカマを入れて混ぜてかんせい
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