サバ缶を使った炊き込みご飯

炊飯ジャーに材料をセット！！後は炊くだけ～

材料を入れてスイッチを入れるだけで簡単に作れる鯖缶を使った炊き込みご飯です！手軽にDHA,EPA摂取したい方にも是非！

炊飯器に入れてスイッチを押すだけ！サバ缶で作る簡単炊き込みごはん♪生姜と大葉の香りが食欲をそそる炊き込みごはんです！

さば缶の旨みをいかした炊き込みご飯です✾でも、作り方は超かんたん！！！材料を炊飯器に入れてスイッチオンするだけ…！

炊飯器に材料を入れるだけで、栄養豊富な青魚をサバ缶で手軽に。一人あたり376キロカロリー。食塩相当量0.4ｇ。ｂｙ沖縄市

あっつい日には炊飯器におまかせ！

簡単にさば缶を使って美味しいさばの炊き込みご飯

缶詰のお魚を炊飯器に入れるだけの手抜きrecipe！おなかも満足✨簡単、炊き込みご飯！見栄えは質素…味は美味しい♪

鯖缶に味が付いているので、炊飯器で楽々！栄養満点、簡単！そして、美味しいです^ ^

材料を入れて、あとはスイッチを押すだけ！カンタンに手早く出来ちゃう炊き込みご飯です。

梅でちょっとさっぱりします。美味しいよ

さば缶には、EPAやDHAがたっぷり(^^)v炊飯器で簡単調理♪

スーパーの蒸しダコなど、材料費は300円くらいです。材料を切って、炊飯器のスイッチを入れるだけなので簡単です。

サバの水煮缶を使った簡単炊き込みご飯！！今人気の塩麹を使っておいしく出来上がりました。

ベビーホタテを簡単美味しい炊き込み御飯に！材料を入れて炊飯器のスイッチを入れるだけ！！

炊飯器におまかせ～♡梅干しはあと入れがポイントです。

簡単に出来て、美味な炊き込みごはんの覚え書き。

暑い夏の炊き込みご飯の具はお肉よりお魚派。サバの水煮缶を使えば簡単でおいしいし、食欲なくてもさっぱり食べられます！

サバ缶を使って炊き込みご飯にしました

【簡単】材料を入れて炊くだけで大満足な炊き込みご飯が出来ます❀.*･ﾟ同じ分量で炊飯器や圧力鍋でも作れます♪

鯖缶で栄養たっぷりの簡単炊き込みご飯☆材料を全部入れたら炊飯器で炊くだけです(* >ω<)

缶詰を使った簡単炊き込み御飯です。味もしっかりしていて、おかず要らずの一品です。

簡単・楽ちん・美味しい炊き込みご飯です。土鍋でガスコンロの炊飯モードを使用していますが、普通の炊飯器でも大丈夫です。

超簡単

ずぼら好きな、炊飯器レシピ。材料を入れてスイッチ入れるだけです。

炊飯器に入れてスイッチON、さばの水煮缶で簡単に作れちゃう、美味しい炊き込みご飯です(*´∀｀*)

炊飯スイッチまでわずか5分！手抜きだけど超上手い！超絶時短レシピ

材料をドボンと入れるだけのズボラ飯！炊飯器に頼るだけなので簡単です。生臭さがなくて食べやすいです。

テレビで健康効果が紹介され、今やサバ缶がブームになっています！材料費も安く、簡単にできますヨ (^-^)

野菜を切ってあとは炊飯器にお任せ♪魚臭さも気にならないし、お箸が止まりませーん。エリンギの食感もグー♪