これ何?高野豆腐の肉巻きフライです!

sauternes
sauternes @cook_40254064

まるでヒレカツ?このお肉やわらかいねって。
中は高野豆腐って言わないとわからないかも。
このレシピの生い立ち
定番の甘辛味の肉巻きレシピをフライにしてみました。

これ何?高野豆腐の肉巻きフライです!

まるでヒレカツ?このお肉やわらかいねって。
中は高野豆腐って言わないとわからないかも。
このレシピの生い立ち
定番の甘辛味の肉巻きレシピをフライにしてみました。

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材料

8個分
  1. 高野豆腐 2個
  2. 豚バラスライス 8枚
  3. 大葉 8枚
  4. パン粉 適量
  5. 塩こしょう 少々
  6. 適量
  7. ◆バッター液◆
  8. 小麦粉 大さじ4
  9. 大さじ4

作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯につけて戻し、手で良く絞って4等分に切り、軽く塩コショウをする。

  2. 2

    肉にも軽く塩こしょうをする。
    肉の上に大葉、高野豆腐をのせて、くるくると巻く。

  3. 3

    小麦粉と水を良く混ぜ合わせてバッター液を作る。
    肉にバッター液をからめ、パン粉をつける。

  4. 4

    160〜170度の油で3〜4分ほど揚げる。
    器に盛りつけ、熱々をどうぞ♬

  5. 5

    お好みで、ソースやケチャップなどといっしょに。
    ソースとすりごまを混ぜたものがおすすめです。

コツ・ポイント

☆高野豆腐が淡白な味なので、豚バラ肉がおすすめですが、ロースやモモでもOKです。

☆肉を巻かずに大葉だけでも美味です♪

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食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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