焼肉のたれで簡単ツナそぼろとろろ丼

richan66 @cook_40299503
ツナを肉代わりにしてとろろとあわせてみました。
焼肉のたれ、ラー油使用
包丁まな板いらずで火を全く使わないので簡単です♪
このレシピの生い立ち
あるものでとろろ芋の変わった食べ方をしてみました。
作り方
- 1
長芋をよく洗って皮ごとすりおろし、焼肉のたれと食べるラー油をあわせる。
- 2
ツナに焼肉のたれを混ぜ合わせる。
- 3
玄米ご飯をどんぶりによそい、とろろとツナをのせて、刻んだ大葉(キッチンばさみでOK)をのせて完成。
コツ・ポイント
食べるラー油以外にからし、わさび、粒マスタードなど色んな調味料を試すのも楽しいです。
肉代わりにツナを使いましたが、
ひき肉でもOK(レンジかフライパン等で加熱してください♪)
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