しらたきでダイエット辛麺♪♪
しらたきをつかって糖質もカロリーもオフ♪♪ダイエット中でも食べられる辛麺です♪♪
このレシピの生い立ち
辛麺レシピ
作り方
- 1
しらたきは下茹でするニンニク、生姜のすりおろしと豆板醤をごま油で炒め香りが出たら★を入れる
- 2
温まったらしらたき、えのき、豆腐をスプーンですくいながら入れる
沸騰したら溶き卵を回し入れる
最後にニラを加える
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