節約鶏肉キャベツ柚子胡椒焼き

☆miyu−☆
☆miyu−☆ @cook_40263504

柚子胡椒焼きなので、お酒のおつまみにもよし
このレシピの生い立ち
節約レシピ。鶏むね肉とキャベツ安かった時に作ってみました。ボリューム感もあり、食べ応えあります。

節約鶏肉キャベツ柚子胡椒焼き

柚子胡椒焼きなので、お酒のおつまみにもよし
このレシピの生い立ち
節約レシピ。鶏むね肉とキャベツ安かった時に作ってみました。ボリューム感もあり、食べ応えあります。

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材料

  1. 鶏むね肉 500g
  2. キャベツ 5枚
  3. 醤油 大さじ1.5
  4. 大さじ1
  5. 柚子胡椒 小さじ1.5
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 少量
  8. ゴマ 少量

作り方

  1. 1

    鶏の胸肉500gを食べやすい大きさにカット

  2. 2

    キャベツなんとなくカット

  3. 3

    醤油、酒、柚子胡椒、マヨネーズの調味料を袋に入れて混ぜる

  4. 4

    袋に予めカットした鶏肉を入れてよくもむ。(我が家は30分おいてます)

  5. 5

    少量の油に調味料と混ぜた鶏肉を焼く

  6. 6

    お肉に軽く火が通ったら、キャベツを入れます

  7. 7

    全体的にキャベツがしんなりしたら完成

  8. 8

    ゴマで盛り付けてます

コツ・ポイント

お肉は柔らかいのが好きな方は軽く、カリッとしたければ片栗粉つけても美味しいです。

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