塩麹で簡単ローストビーフ

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

少ない材料で簡単美味しいローストビーフが出来ます!
このレシピの生い立ち
塩麹のレシピにはまっていたので考えてみました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 牛ももブロック 400g
  2. 塩麹 40g(肉の10%)
  3. 焼き油 少し
  4. タレ
  5. ○みじん切り玉葱 1/4個
  6. ○下ろしにんにく 1/2片
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. レモン 小さじ1/2
  9. ○砂糖 大さじ1
  10. ○醤油 大さじ2
  11. ○酢 大さじ1
  12. ○水 大さじ2
  13. ベビーリーフ 適量

作り方

  1. 1

    保存袋にブロック肉と塩麹を入れて揉み込む

  2. 2

    空気を抜いて冷蔵庫に1日置く

  3. 3

    焼く1時間前に室温に戻す

  4. 4

    フライパンに油を少し広げて、塩麹を拭ってから全面に焼き色をつける

  5. 5

    2重にしたアルミ箔で包んであら熱をとる

  6. 6

    あら熱が覚めた冷蔵庫に移し、1日置く

  7. 7

    お好みの厚さに切って下さい

  8. 8

    タレ
    玉葱は1分ほどレンジでチンして火を通す

  9. 9

    器に8の玉葱とタレの材料を混ぜる

コツ・ポイント

食べる直前に切る!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
けんきゅうちゅう
に公開
かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
もっと読む

似たレシピ