オートミールのお粥さん
野菜ソムリエ☆うさこ @cook_40270418
オートミールで作った和風粥です☆
レンチンで簡単に作れます◎
体にやさしいです(*^^*)ｖ
このレシピの生い立ち
プレミアムピュアオートミールを使わせて頂きました‼
オートミールのお粥さん
オートミールで作った和風粥です☆
レンチンで簡単に作れます◎
体にやさしいです(*^^*)ｖ
このレシピの生い立ち
プレミアムピュアオートミールを使わせて頂きました‼
作り方
- 1
耐熱のお椀に、オートミールを入れます。
- 2
1にお湯を注ぎます。
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- 3
2に粉末だしを加えて混ぜます。
『焼きあごだし』を使わせて頂きました！
-
- 4
電子レンジ500～600Wで40～50秒、チンします。
- 5
梅干しをのせます。
-
コツ・ポイント
トッピングは、ネギ、刻み海苔、かつお節など、お好みのものを◎
オートミールは、食物繊維、鉄分、ビタミンB1が豊富です☆
〇美容と健康に
〇離乳食に
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