ほうれん草と人参のキツネ煮このレシピの生い立ち子供のために野菜食べやすく
油揚げはお湯で油ぬきして、半分に切ったら横に切れ目入れて縦に広げる
人参は細切りにして、お湯で2分湯掻きお湯切り、ほうれん草は30秒お湯で湯がいて、それぞれ水気しぼる。
1の油揚げに2をのせ巻いて爪楊枝で刺す
鍋に出し汁、みりん、醤油入れ煮立たせたら3並べ2分煮込む
タッパに汁ごと移し冷めるまでそのままお休み
冷めたら三等分に切り完成
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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