ホタルイカとカブと菜の花のガーリック炒め

てついく
てついく @cook_40129957

春食材ふんだんに大好きなガーリックで炒めました。
このレシピの生い立ち
炒めるだけのシンプルな一品ですが箸が進みます♪

ホタルイカとカブと菜の花のガーリック炒め

春食材ふんだんに大好きなガーリックで炒めました。
このレシピの生い立ち
炒めるだけのシンプルな一品ですが箸が進みます♪

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材料

  1. カブ 4株
  2. 菜の花 1/2束
  3. オリーブ 大さじ3
  4. ガーリック 2片
  5. ホタルイカ 1パック
  6. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    カブを櫛形に切り、菜の花は軽く茹でる。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れガーリックを弱火で炒める。

  3. 3

    2にカブを入れ火が通るまで炒める。

  4. 4

    カブに火が通ったら菜の花とホタルイカを入れ炒め塩、胡椒で味を整え出来上がり。

コツ・ポイント

ガーリックが焦げないよう炒める。

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