鮭と新じゃがのホイル蒸し

dyundyun
dyundyun @cook_40087040

フライパンでラクチン♪ホイル蒸し。鮭と今が旬の新じゃがで。甘塩鮭の塩味でじゅうぶんおいしい仕上がりに。
このレシピの生い立ち
新じゃがが安く手に入ったので。
鮭もじゃがいももバターとの相性は抜群ですから。

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材料

3人分
  1. 甘塩鮭 3切れ
  2. 新じゃがいも 小3〜4個
  3. タマネギ 1/2個(100gぐらい)
  4. パプリカ(赤) 1/2個
  5. えのきだけ 1/3袋ぐらい
  6. こしょう 適宜
  7. 大さじ3
  8. バター 15g

作り方

  1. 1

    鮭はさっと洗い水気を拭き、こしょうをふる。
    新じゃがはよく洗い、皮付きのまま7mmほどの輪切りにする。

  2. 2

    パプリカは種を取り、横半分に切ってから縦の薄切りに、タマネギは横7mmほどに切る。
    軸を除いたえのきは3等分に。

  3. 3

    アルミ箔を鮭がめるぐらいの長方形に3枚切り、新じゃが、たまねぎ、パプリカ、えのきを等分にのせる。
    こしょうを振る。

  4. 4

    野菜の上に鮭とバターを乗せ、酒をまわしかける。
    アルミ箔でしっかりと包み込む。

  5. 5

    フライパンに1センチほど水を注ぎ、4を並べてふたをする。
    中火にかけ、煮立ったら8分ほど加熱する。

コツ・ポイント

フライパンの水は1センチ程度で。アルミ箔で具材をしっかりと包んでください。きちんと包んでいなかったり、水が多いと具材に水が入ってしまいます。
生鮭でしたら、塩を先に降り5分ほど置き、水分をきっちりぬぐって調理ください。

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レシピ作者

dyundyun
dyundyun @cook_40087040
に公開
母と二人暮らしの高齢者世帯です。煮物など、毎日同じようなレシピに偏りがちなので、クックパッドでレシピを探し作ったりして、便利に活用させていただいてます。
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