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焼くだけそら豆スペイン風
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焼くだけそら豆スペイン風-レシピのメイン写真

焼くだけそら豆スペイン風

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

そら豆はオリーブ油や粉チーズとも合うんです。
冷めても美味しいので、前菜やお酒のおつまみにもなります
このレシピの生い立ち
吹田駅近くのスペイン料理Mesón Hasta Mañana(メソン アスタマニャーナ)さんで食べたそら豆がめっちゃ美味しかったので、自己流で真似してみました。いつかオーナーさんに作り方を教わりたいです。

そら豆はオリーブ油や粉チーズとも合うんです。
冷めても美味しいので、前菜やお酒のおつまみにもなります
このレシピの生い立ち
吹田駅近くのスペイン料理Mesón Hasta Mañana(メソン アスタマニャーナ)さんで食べたそら豆がめっちゃ美味しかったので、自己流で真似してみました。いつかオーナーさんに作り方を教わりたいです。

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焼くだけそら豆スペイン風

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

そら豆はオリーブ油や粉チーズとも合うんです。
冷めても美味しいので、前菜やお酒のおつまみにもなります
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吹田駅近くのスペイン料理Mesón Hasta Mañana(メソン アスタマニャーナ)さんで食べたそら豆がめっちゃ美味しかったので、自己流で真似してみました。いつかオーナーさんに作り方を教わりたいです。

そら豆はオリーブ油や粉チーズとも合うんです。
冷めても美味しいので、前菜やお酒のおつまみにもなります
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吹田駅近くのスペイン料理Mesón Hasta Mañana(メソン アスタマニャーナ)さんで食べたそら豆がめっちゃ美味しかったので、自己流で真似してみました。いつかオーナーさんに作り方を教わりたいです。

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材料

2人分
  1. そら豆 6本
  2. 塩 小さじ1/4
  3. オリーブオイル 小さじ1/2
  4. ガーリック粉 小さじ1/4
  5. 粉チーズ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    洗って水気を取ったそら豆をさやごとグリルに入れます

    • 焼くだけそら豆スペイン風作り方1写真
  2. 2

    片面五分たったらひっくり返します

    • 焼くだけそら豆スペイン風作り方2写真
  3. 3

    ひっくり返して焼くこと3分。3分経ったら火を止めて、そのまま3分待ちます。蒸らすって感じです。

    • 焼くだけそら豆スペイン風作り方3写真
  4. 4

    まだちょいあったかいけど触れるようになったら、上の部分を取ります。やけどに注意してください。

    • 焼くだけそら豆スペイン風作り方4写真
  5. 5

    お皿に並べます。塩を2〜3回振りかけます。

    • 焼くだけそら豆スペイン風作り方5写真
  6. 6

    オリーブオイルを少し垂らします

    • 焼くだけそら豆スペイン風作り方6写真
  7. 7

    粉のガーリックをパラパラ

    • 焼くだけそら豆スペイン風作り方7写真
  8. 8

    粉チーズも少しだけ振りかけます。

    • 焼くだけそら豆スペイン風作り方8写真
  9. 9

    冷めてもしっとりして、美味しいです。

    • 焼くだけそら豆スペイン風作り方9写真

コツ・ポイント

そら豆は水気を拭き取ってからさやごと焼きます。焼きすぎないこと。両面焼いたら蒸らす時間を持ちましょう。味付けは薄めにして、そら豆自身の旨味を味わいます。

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2021/04/03 10:06に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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