切って混ぜれば簡単美味しいので、ぜひ作って下さい

普段の料理にもう一品いかがでしょうか

サラダチキンを使っていつもの焼き茄子が豪華おかずに♪すりごまとマヨネーズで洋風になった一品です♪

５分かからない！！しかも低糖質！まな板いらずで、ビニール袋で合えるだけの超簡単！子供にも人気。

湯を沸かしたり鍋を洗ったり、茹でるのが面倒でもビタミン豊富な小松菜は、アクが少ないのでレンジ加熱でカンタン和え物に。

手作りサラダチキンなので、贅沢に大きめにカットして作っています。

思い立ってダイエット頑張ってます。今朝から断食中ですが、味見だけしました。ノーカウントって事で。

三分クッキング

最高のチャーハン しらいのりこ

サラダチキンと茄子の相性バツグンごまとマヨと醤油のタレが美味しい

インゲン消費メニューです。

モリモリ、飽きずに食べられます。