【おやつ】さつまいもバター焼き

お料理メンズ
お料理メンズ @cook_40299265

お野菜で作った簡単お菓子で小腹を満たしませんか(⌒∇⌒)
このレシピの生い立ち
変な時間に、お腹すいたからなんか食べたいって時に何食べますか。僕は出汁用の昆布をカミカミしてます。

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材料

2~3人分
  1. さつまいも 2本(500g)
  2. バター 30~40g
  3. 塩(無塩バターの場合) 2つまみ(小さじ1/2)
  4. 砂糖 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    さつまいもを洗い、皮付きで1cmの輪切りにする。更に縦に切り、長さ5cm幅1cmの棒状にする。水を溜め10分さらす。

  2. 2

    水気を軽くきって、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分半加熱して軽く火を入れる。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて熱し、2のサツマイモを入れ、塩を振って中火で炒める。全体にバターが絡むよう、転がす。

  4. 4

    サツマイモの中がまだ少し白い状態になったら、砂糖を入れて焦げ目をつける。串を刺してお好みの硬さになれば完成!

コツ・ポイント

さつまいものホクホク感を残したい方はレンジ加熱は3分。
フライパンの火を止めた後も余熱で火が入るので、さつまいもがまだ少し白いくらいで火を止めると、食感が残ります。
砂糖の代わりにハチミツも合います!

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レシピ作者

お料理メンズ
お料理メンズ @cook_40299265
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【 独身男性の料理手帳 】シンプルで丁寧な料理を心がけています!レストランよりも人の手料理が好きです。「つくれぽ」でレシピの感想をいいただけると幸いです。
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