ささみと明太子の大葉マヨ和え

Laufen
Laufen @cook_40297101

明太子と大葉のマヨは組み合わせ抜群です。
このレシピの生い立ち
明太子と大葉が大好きで色んな料理に入れます。
お酒のおつまみやお弁当に入れても良いでしょう。

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材料

2人分
  1. 大葉 3枚
  2. ブロッコリー 適量
  3. ささみ 適量
  4. 明太子 1〜2本
  5. 白だし 小さじ1
  6. マヨネーズ 適量
  7. レモンの果汁 適量

作り方

  1. 1

    明太子の薄皮をむき大葉をハサミでカットする。

  2. 2

    お好みでブロッコリーを小さくカットする。

  3. 3

    ささみを茹でる。

  4. 4

    ささみ食べやすい大きさに裂く。

  5. 5

    マヨネーズ、白だし、レモンの果汁を入れ具材を混ぜる。

  6. 6

    混ぜたら大葉の上に盛り付けたら出来上がり。

  7. 7

    Satocoさん♡紫カリフラワーで作って頂きありがとうございます。紫カリフラワー珍しいですね。美味しそうです^_^

  8. 8

    mikkoちゃん♡きゅうりレタスでも美味しそう♬今度作ってみます!いつもありがとうです(*^o^*)

コツ・ポイント

白だしを少しいれると美味しいです。

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レシピ作者

Laufen
Laufen @cook_40297101
に公開
皆様から心温まるつくれぽを頂きとても励みになり、素晴らしいアイデアレシピにも助けられ日々の料理を楽しませて頂いて心から感謝しております♡趣味はフラワーアレンジ、ランニング、ヨガ、身体に優しい料理を作る事です♬健康の為にも無添加の食材選びや無化調の料理を作ったり、ぬか漬け、キムチ、味噌などを手作りし発酵食品を沢山摂るよう心がけています。食べ物で健康な身体が作られている事が大切だと、健康と美容の事を色々と学んでいます☺️感謝の気持ちを忘れず彩りある豊かな人生を送る事が目標です✨健康に善いレシピを沢山お届けできたらなと思っています🍀宜しくお願いします🙇‍♀️
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