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フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食
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フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食-レシピのメイン写真

フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

フィリピンのノエミさんに今日の朝は何を食べたの?と聞いたら教えてくれた、卵とトマトの朝食です。美味しい食べ方に感動!
このレシピの生い立ち
フィリピンでは3食ご飯をいただくそうです。朝は簡単にトマトとゆで卵を刻んでお塩で味付けて、ご飯と食べるのがとっても美味しいのよ、とノエミさんが教えてくれました。手で食べてもいいそうです。

フィリピンのノエミさんに今日の朝は何を食べたの?と聞いたら教えてくれた、卵とトマトの朝食です。美味しい食べ方に感動!
このレシピの生い立ち
フィリピンでは3食ご飯をいただくそうです。朝は簡単にトマトとゆで卵を刻んでお塩で味付けて、ご飯と食べるのがとっても美味しいのよ、とノエミさんが教えてくれました。手で食べてもいいそうです。

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フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

フィリピンのノエミさんに今日の朝は何を食べたの?と聞いたら教えてくれた、卵とトマトの朝食です。美味しい食べ方に感動!
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フィリピンでは3食ご飯をいただくそうです。朝は簡単にトマトとゆで卵を刻んでお塩で味付けて、ご飯と食べるのがとっても美味しいのよ、とノエミさんが教えてくれました。手で食べてもいいそうです。

フィリピンのノエミさんに今日の朝は何を食べたの?と聞いたら教えてくれた、卵とトマトの朝食です。美味しい食べ方に感動!
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フィリピンでは3食ご飯をいただくそうです。朝は簡単にトマトとゆで卵を刻んでお塩で味付けて、ご飯と食べるのがとっても美味しいのよ、とノエミさんが教えてくれました。手で食べてもいいそうです。

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材料

  • ゆで卵 1個
  • トマト 1個
  • 塩 適量
  • 胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。

    • フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食作り方1写真
  2. 2

    小さく切ります。

    • フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食作り方2写真
  3. 3

    塩で味付け。好みで胡椒。

    • フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食作り方3写真
  4. 4

    フィリピンでは、手で混ぜながら手でいただいても良いそうです。

    • フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食作り方4写真
  5. 5

    フィリピンの他の方から、塩卵とトマトをお酢をかけて、ご飯といただくと。早速作るとおいしい〜。

    • フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食作り方5写真
  6. 6

    今日の朝ごはん。

    • フィリピン♡簡単美味しいヘルシー朝食作り方6写真

コツ・ポイント

美味しいトマトでいただいてください。

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横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547
2021/04/13 10:58に公開
外国の友人が作るリアルな家庭料理を、細部まで丁寧に再現したレシピとして記録しています。時には海外からZoomを通じ、現地のキッチンと繋がって教わることも。また、クックパッド英語版(@auntyeiko)では、私自身の台所から生まれる日々の和食を世界に向けて発信しています。「Cooking is a global language」ー料理と言う世界共通語を通じて、豊かな国際交流を続けています。Facebook 横浜発国際料理教室。クックパッド英語版アンバサダー、Cookpad.conscious.cookingメンバー、元クックパッドロシア語版アンバサダー、instagram @eiko_kasai
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このレシピのキーワード

ゆで卵 トマト

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