作り方
- 1
キャベツを太い千切りします。
- 2
ボールに入れて、軽くラップをしてから3分~3分30秒レンチンして、しんなりしたら水気を切ります。
- 3
2️⃣と、汁気を切ったツナ、塩、ゴマ油、鰹節、塩昆布、梅チューブを入れて、よく混ぜ合わせたら出来上がりです。
- 4
つくれぽありがとうございます。試して頂いて嬉しいです。
- 5
キャベツの代わりに白菜でも大丈夫です!追記しました。
コツ・ポイント
梅がいい感じです。
酸っぱさが苦手な方は梅を少なくして下さい。
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