簡単♪もずくのとろろ和え

もずくととろろ抜群の相性♥簡単すぎてすいませんP(*_*)

和えただけで、酢の物一品出来上がり♪

簡単にできる１品です。おかずにもおつまみにも♪

レシピ投稿祭☆夏バテ予防にピッタリ☆美味しい☆もずくとろろそうめんです☆

あと１品足りない時やダイエット中の人にも☆つるっと食べれるのでこれからの季節などにいかがですか？

薬味の効いた和え物です。サバ缶が入っているため、たんぱく質も一緒に摂れますよ♪１人分：124kcal、塩分：0.7gbyうるま市健康支援課

もう一品、あっさりしたもの、簡単なものと思った時　ぜひどうぞ♪(ｏ´･ｪ･)┌┌

さっぱりと簡単に食べられます

1番好きなもずくの食べ方です♡

食欲のない日もさっぱり召し上がれ♡

材料4つ！和えるだけ♡

もずくシリーズ第3弾☆生モズクで簡単ヘルシーな丼が出来ます♪手軽に一人ランチもいいですね♡

ツルツルサッパリ♪簡単美味しいそうめんを是非どうぞ(^_^)【2017/07/24 話題入り感謝です❤】

低カロリーなダイエット向きお料理。ご飯にかけても、お蕎麦にかけても美味しい☆

三杯酢の甘酸っぱい味に飽きた方必見！夏はさっぱり麺つゆで食べませんか？

暑い日でもサッパリ食べられます‼

もずくといったら麺つゆで‼︎‼︎サラサラっとさっぱり、簡単で美味しいですよ♡

超簡単長いも切って混ぜるだけ！シャキッとろっでおいしい～

冷たい麺に生もずくを絡めてとろろをたっぷり、梅肉をのせてひんやりさっぱりと（^^）♪

さっぱり❤ご飯にも合う美味しいもずく和えです！食欲のない時でもスルスル食べれるよ❤

話題入り大感謝(^^)　長芋少量と生のもずくでネバトロ、パワ～アップ♪わ～っとかき混ぜてどうぞ☆

意外な組み合わせのようだけど超おいしい！さっぱりして簡単！冷やしてどうぞ～☆

麺つゆとお酢でさっぱり♪叩き長芋と生もずくの食感が楽しめます♫

☆11/15/10話題入り感謝☆びっくり簡単でお酒にぴったり！

ツルッとさっぱりです！簡単で一品になります☆

簡単でめっちゃうまいんで、とりあえず作ってみてください！夏のさっぱりメニューやおつまみにぴったり◎

もずく麺ともずくの合い盛りそばです。もずくのトゥルンととろろの粘りに、生オクラの歯ごたえがアクセント☆

ズズズ～っと美味しい♡もずく好きさんにオススメです♬山芋とろろ＋溶き卵でまろやかな和のスープに仕上げました♡

さっぱり一品に☆

話題入り大感謝！長いもはモズクが絡みやすいようにたたきます♪混ぜるだけで簡単おつまみ♡