叩き長芋と生もずくのさっぱり和え

ルぴあ @ks_njpw_gb
麺つゆとお酢でさっぱり♪叩き長芋と生もずくの食感が楽しめます♫
このレシピの生い立ち
コストコの生もずくを好んでよく購入するので色々合わせて食べたくて覚え書きのためレシピ化です
作り方
- 1
生もずくを洗って適当な長さにカットする
- 2
長芋をビニール袋に入れてめん棒で叩いて食べやすい大きさにする
- 3
ボウルに合わせだれを混ぜておく
- 4
合わせだれのボウルに生もずく長芋を入れて混ぜ、おろし生姜も加えてよく混ぜる
- 5
盛り付けて出来上がり
- 6
2023.6.15
「もずく」の人気検索でトップ10入りしました
検索して下さりありがとうございます - 7
2023.7.18
「もずく」の人気検索で1位になりました♫
ぁりがとぅございます
コツ・ポイント
生もずくはそのままより食べやすい長さにカットすると混ざりやすいです
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*もずくと長芋の三杯酢*
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もずく 長芋 わさび和え
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生もずくと山芋の味噌汁
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長芋もずく
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もずくと長芋混ぜるだけ~♬
もずく酢と長芋の食感が楽しめます。


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もずくそうめん
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あと一品!の時に♪山芋ともずくのトロトロ
山芋ともずくねばねばパワーで元気に☆


小鉢 もずく 長芋 大葉 生姜
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さっぱり納豆もずく
簡単なのにやみつき。なっとうと黒酢もずくです


とろとろ♪もずくと長芋のチーズグラタン
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もずくと大根と長いもの土佐酢和え
さっぱりした土佐酢であえたもずくに、大根と長いものシャキシャキした歯ごたえが、ベストマッチ!


もずくと山芋のお吸物
味付ではない、洗いもずくと山芋(長芋)を使ったお吸物です。とってもヘルシーですし、もずくも酢物ばかりじゃ芸がありませんが、もずくからとっても良いウマ味が出て美味しい汁物ですよ。今回は鰹節でだしを取りましたが、市販のだしの素でもOKです。


もずくめんつゆ**°°☆
もずくといったら麺つゆで‼︎‼︎サラサラっとさっぱり、簡単で美味しいですよ♡


もずくと長芋のさっぱりおすまし
もずくのぬめり成分には、水溶性食物繊維が含まれ、コレステロール値低下などに効果があると言われています。


もずく入り☆たたき山芋の揚げ焼き
包丁いらず☆ビニル袋で作るから洗い物も最小限☆もっちりカリカリの山芋ともずくの食感が楽しい一品です。


シャキシャキもずく
きゅうりと長いものシャキシャキ感ともずくのトロ~リ感を楽しんで♪


もずく楽部*もずく温玉と春菊とべったら
もずく酢ではなく、生もずくの食感を楽しめます♪


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オクラと長芋丼
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