むね肉1枚♪むね肉とキャベツの中華炒め

これめっちゃ美味しい！！むね肉で節約なのにボリューム満点で食べごたえバツグン！！ご飯が進むオススメおかず是非お試しを♪

鶏胸肉とたけのこの中華炒めです(^^)

胸肉とチンゲンサイでしっかりおかず。

鶏胸肉と椎茸の中華炒めです(^^)

鶏胸肉は柔らかく、野菜もいっぱい食べれて、ボリュームのあるおかずです。

炒めるとパサついてしまう胸肉も、ひと工夫でぷりっと軟らか。ヘルシーな中華炒めです。

手抜き中華炒め☆胸肉なのに、パサパサしない

中華味がたまらない♡きゃべつとたまごの中華炒めです！

CookDoをアレンジ！味付けはもちろん失敗なしwお安いムネ肉で、ボリュームある中華のおかずが簡単に出来ます^ ^v

鶏胸肉がしっとり柔らかい！！フライパンひとつで簡単に作れます☆鶏胸肉が美味しいレシピ発見ですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

さっと炒めてしっかりメイン料理に！野菜たっぷりで節約＆ヘルシー！！

白菜消費に！ムネ肉なのでヘルシー&節約

キャベツとサラダチキンをモリモリ食べられるボリュームおかずです！

今日の料理は、行列の中華屋さんのメニューから🍚鶏むね肉ともやしとピーマンのとろとろ中華炒めですよ🤩もりもりご飯が食べたい時の大好きなおかず🥰🍚☆とろとろジューシーな鶏むね肉に♪☆ザクザクとたっぷりのヘルシー野菜😋🥗☆節約しても大盛りおかずで嬉しい家計👩🏻👛☆ご飯がもりもり進んで家族に喜ばれる味😘🍚☆やったね😺♪＜作り置き：△＞冷蔵保存　1～2日冷凍保存　1週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀

ニンニクの芽のシャキシャキ食感と柔らかい鶏胸肉が美味しい中華炒めです！オイスターソースでしっかり味。

あんかけ焼きそばみたいな味の、炒め物おかず

1/3日分の野菜が食べられる一品！豚肉でも作れます。写真はピーマン入れ忘れです。笑笑

鶏胸肉とセロリの中華炒めです☆セロリは炒めると美味しいですよ〜後一品にいかがでしょうか♪

野菜がいっぱい食べれるメニューです♪

炒める前のほんの一手間で、鶏胸肉がとってもしっとり仕上がります。ブロッコリーの芯も使って栄養たっぷりの中華炒めです。

むね肉を鶏がらスープの素で炒め、中華風の味付けにしました1週間のお弁当用に作り置きとして、まとめて作ってみました

★本掲載★鶏むね肉とかぶで立派なメイン！オイスターソースとごま油のしっかり味で、葉は青菜炒めみたいでシャキシャキ。かぶの煮込んだトロトロが苦手なので、さっと焼き、生でもなく、トロトロでもない中間の食感に仕上げるのがポイント！甘みが増してとっても美味しいんですよ。焼き加減のめやすはかぶの周りが透明になった頃、それ以上火を入れない事です。

旨味がつまった美味しい炒め物です♪是非お試しください！

安い鶏ムネ肉も、ひと手間でリッチな中華炒めに(=ﾟωﾟ)ﾉ

残り物を、炒飯を作る時に使う、クックドゥの香味ペーストで炒めました。めっちゃ美味しいです。

鶏むねがしっとり美味しい中華味の炒め物です。野菜も盛り盛り食べられます！野菜は冷蔵庫にある物なんでもどうぞ！

胸肉がしっとりジューシーで美味しい！ごはんが進む中華炒めは鉄板おかずです。

冷凍のジャガイモと鶏肉を、チンジャオロースー風の味付けで炒めました。鶏むねはしっとり、じゃがいもはホクホクです♪

鶏むね肉を、たくさんの野菜と中華味に炒めました！鶏むね肉を、ホタテに変えても美味しいです

町の中華屋さん風の炒めものです。豆豉醬を使って、深みのあるやさしい味に。主菜にも、お弁当のおかずにも♡