新玉ねぎで回鍋肉風の炒め物

まま蔵
まま蔵 @prey2615

キャベツの代わりに新玉ねぎで回鍋肉風炒め物。甜麺醤の甘味と豆板醤の辛味で新玉ねぎの甘味がより引き立ちます。
このレシピの生い立ち
回鍋肉を作ろうと思ったがキャベツを使い切っていた。新玉ねぎでもそれなりにできるのでは?

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材料

  1. 新玉ねぎ 大1個
  2. 豚バラ肉 3〜4枚
  3. ニンジン 1/4本
  4. アスパラ 2〜3本
  5. 椎茸 2枚
  6. ニンニク 1片
  7. ごま 大さじ1
  8. 甜麺醤 小さじ2
  9. 豆板醤 小さじ1
  10. オイスターソース 小さじ1
  11. 紹興酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    新玉ねぎはサク切りにする。

  2. 2

    豚バラ肉は5センチほどに切り、ニンジン、アスパラ、椎茸は細切りにする。

  3. 3

    甜麺醤、豆板醤、オイスターソースを紹興酒で溶いておく。

  4. 4

    フライパンにごま油とみじん切りのニンニクを入れて火をつけ、弱火で炒める。

  5. 5

    ニンニクが香ってきたら豚バラ肉、ニンジン、アスパラを投入。塩コショウをして強火で炒める。

  6. 6

    新玉ねぎを加えて炒め、③の合わせダレを加える。

  7. 7

    強火で手早く炒めれば出来上がりです。

コツ・ポイント

新玉ねぎ以外の野菜はあり合わせのものでOK。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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