春キャベツと厚揚げの煮物

めざめのコーヒー
めざめのコーヒー @cook_40279965

旬の春キャベツを厚揚げと煮ました。

このレシピの生い立ち
旬の春キャベツをたっぷり食べたくて。
厚揚げと卵で、タンパク質も加えて、しっかり食べれる一皿になりました。

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材料

3人分
  1. 春キャベツ 1/4個
  2. 厚揚げ 1パック
  3. かつを ひとつかみ
  4. 醤油 好みの量
  5. 砂糖 好みの量
  6. 少々
  7. 2個
  8. 水溶き片栗粉 好みのトロミがつく量
  9. 七味唐辛子 お好みの量

作り方

  1. 1

    春キャベツをざく切りにして、少しの油(分量外)を引いた鍋で、炒める。

  2. 2

    食べやすいサイズに切った厚揚げを入れ、具がかぶるくらい水を入れ、ひとつかみの かつをを入れ煮る。

  3. 3

    塩、砂糖、醤油で、お好みの味に整えて、水溶き片栗粉で、とろみをつけ、溶き卵を入れる。

  4. 4

    器に移して、七味唐辛子をかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツを炒める時、少し焦げ目が付くくらい炒めると、香ばしさも加わって、美味しいです。
卵は、トロミがついた煮汁が沸騰したところへ投入すると、フンワリ仕上がります。

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