アスパラフライ

クック2L4UO2☆
クック2L4UO2☆ @cook_40445199

料理苦手な私でも美味しくできました。
このレシピの生い立ち
アスパラ大好きな子供のために覚書き。

アスパラフライ

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材料

3〜4人分
  1. アスパラガス(中サイズ) 8本
  2. 豚バラ薄切り 240g
  3. 小麦粉 適量
  4. 大葉 8枚
  5. 少々
  6. コショウ 少々
  7. 1個
  8. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    アスパラガスの下3cm程を切り落とし、ピーラーで皮を剥く。

  2. 2

    豚バラ薄切りに小麦粉を少しまぶす。

  3. 3

    豚肉に大葉を一枚乗せて、アスパラガスに巻き付ける。

  4. 4

    塩、コショウをふる。

  5. 5

    フライパンに油2cm程度入れ、170℃に予熱する。

  6. 6

    4のアスパラガスのお肉部分に小麦粉を満遍なくまぶす。

  7. 7

    卵を溶きほぐし、水大さじ1〜2いれる。アスパラガス全体が入る大きさのバットに用意すると良い。

  8. 8

    卵→パン粉の順でアスパラガスに衣をつける

  9. 9

    170℃の油で衣がきつね色になるまで揚げ焼きして出来上がり。

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