作り方
- 1
もやしチンする。
冷凍ほうれん草は水に20分くらい入れとく。(解凍) - 2
ボウルに調味料とごまを入れてまぜまぜ。
- 3
チンしたもやしをボウルに入れてまぜまぜ。味見をして、調整する。
- 4
ほうれん草が解凍されるまで冷蔵庫でもやし冷やしとく。
- 5
ほうれん草解凍されたらもやしに入れてまぜまぜ。
- 6
しばらく冷蔵庫に入れておいてもやしが冷えたら盛り付ける。
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