キムチと豆腐のもちもち焼き

ダイエットreshipiです。

お酒のおつまみにも、もう一品ほしいときにも、ダイエット中にもぜひ！

糖質ダイエット中だけど、満腹になりたぁぃ♪

簡単なのに満足度が高い！ダイエット中や、ヘルシーなおつまみにもおすすめ！

洗い物がいらない簡単グラタン！包丁、ボウルいらず！忙しいときやダイエット中にぴったりです。

韓国料理大好きで！

買ったは良いけど、冷蔵庫に放置され、少し酸味が強くなったキムチ…。美味しく食べたい時にはチヂミです!

ダイエット！

味付け不要です。レンジで蒸してから後で焦げ目をつけるので　中はふんわり外はカリッカリで美味しいんです

夏にピッタリ冷たいおつまみ♡個人的にはビールに合います。ダイエット中にも♡

覚書

豆腐の水分と蒸し焼き中の水蒸気で春雨が戻るんです！！もちもちしていて食べごたえあるのに、ヘルシーです★

ダイエット中の夫の為、豆腐やキノコで量増ししたヘルシー豚キムチ。（＊＾▽＾＊）ニンニクパワーで夏バテバイバーイ☆

あと1品足したいときに簡単に出来きます。ダイエット中でも心置きなく食べられる！

賞味期限がせまってる。冷蔵庫内のお片付けです☆

ダイエット中にぴったり！ヘルシーなものばかりです。お腹にもバッチリ！

ダイエット中の夜ご飯を考えてたら！

簡単ヘルシーなのにうまうまうま〜！！！洗い物2つ《ココット皿、スプーン》【ダイエット/一人暮らし】

ダイエットにも！おつまみにも！ちょっとあと1品欲しい時にも！

ダイエットメニュー

ちょっとピリ辛で食が進みます(*´罒`*)ダイエット中でもお腹いっぱい食べられますよ(^^)

表面はカリッ、中はふわとろのチヂミですだしの優しい味で、キムチの辛さがマイルドですタレがなくても召し上がれます

混ぜるだけで簡単！！ダイエット中によく食べてます。

あと1品欲しい時にあるものでパッとできちゃう♪おつまみにピッタリ♪

短期ダイエットに！主食をキムチ豆腐に置き換えてガッツリ満腹！

豆腐が余ったときに便利☆簡単で美味しいいつもと違う豆腐の食べ方です。

チキンのダイエットreshipiをつくりました。

疲れて帰ってきても簡単に作れます！

お豆腐入りのちぢみなのでなんとなくヘルシー

ダイエットヘルシーだけど、食べ応えあります。