鯖缶を使ったお味噌汁

えるコネレシピ
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いつものお味噌汁にプラス!
簡単にいつもと違うお味噌汁
このレシピの生い立ち
サバ缶の汁まで全部使って食べてもらいたいのと、長野の郷土料理にならって作ってみました。

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サバ缶の汁まで全部使って食べてもらいたいのと、長野の郷土料理にならって作ってみました。

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材料

3人分
  1. A
  2. 大根 1/2本
  3. 人参(中) 1本
  4. ごぼう 1/2本
  5. ごま油(炒め用) 大さじ1
  6. 800cc
  7. B
  8. さば水煮缶(今回は生鯖缶を使用) 1缶
  9. だしの素(顆粒) 小さじ2
  10. 白味噌 大さじ4

作り方

  1. 1

    大根は厚さ1㎝のいちょう切り、人参とごぼう乱切りにします。

  2. 2

    1をゴマ油でさっと炒めて油を回して、水を800㏄加えて野菜に火を通します。

  3. 3

    火が通ったら1度火を止めてBを入れます。
    鯖缶は汁ごと入れます。

  4. 4

    お椀に盛って完成です

  5. 5

    使用した鯖缶はこちら。
    https://lcollect.thebase.in/

コツ・ポイント

ここに木綿豆腐や、ジャガイモなどを入れてもおいしいかも!
食材に油が回っていると火の通りが早いのでおすすめです(^^)

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