豆腐とキムチのヘルシーグラタン

おからくっきー
おからくっきー @cook_40044934

豆腐を使ってカロリーダウン。キムチの旨みが食欲を増します。チーズとマヨネーズのコクで簡単おいしいグラタンの出来上がり。
このレシピの生い立ち
美味しいキムチを使って、ヘルシーグラタンを作ってみようと思いました。

豆腐とキムチのヘルシーグラタン

豆腐を使ってカロリーダウン。キムチの旨みが食欲を増します。チーズとマヨネーズのコクで簡単おいしいグラタンの出来上がり。
このレシピの生い立ち
美味しいキムチを使って、ヘルシーグラタンを作ってみようと思いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 絹豆腐 1/2丁
  2. 本技凄旨キムチ 50g
  3. スライスチーズ 1枚
  4. 冷凍コーン 10g
  5. マヨネーズ 適量
  6. 刻みネギ 5g

作り方

  1. 1

    絹豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れ、電子レンジで500w2分加熱して水気をきる。

  2. 2

    ①の豆腐をフォークなどで粗くくずし、キムチを混ぜる。

  3. 3

    耐熱皿に②を平たく入れ、スライスチーズをのせ、その上に冷凍コーンをのせる。マヨネーズを適量トッピングする。

  4. 4

    オーブントースターに③を入れ、5分加熱する。ねぎをふりかけ出来上がり。

コツ・ポイント

水っぽくならないように、豆腐の水切りをよくしておくこと。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
おからくっきー
おからくっきー @cook_40044934
に公開
ダイエット中でクックパッドをよく参考にメニューを考えています。おいしく健康的にダイエット続けたいです。
もっと読む

似たレシピ